江启结束了晨训。晨训的内容是沿着海岸线跑十五公里然后返程，总计一共三十公里。
跑完全程只花了三十分钟，算下来每分钟就跑了一公里，时速六十公里每小时，这种速度，诸星团开着吉普车也赶不上。对于江启来说这不过是匀速的长跑而已，短距离冲刺的话还能进一步提高速度。
“回来了。”凤源看见他浑身是汗，于是招呼他休息，“先走走然后来吃早饭吧。”
三十公里的长跑，对凤源和江启这样的超人来说和三公里没什么区别，甚至算不上剧烈运动。
“早上吃什么。”江启拉开椅子。
“牛奶、鸡蛋还有面包。”
“每天都是这个。”
“俱乐部里可没有厨房。”凤源对吃什么无所谓，在L77的时候他倒是养尊处优，可是在流浪道地球的那几个月里，他把所有的苦都吃遍了。
“对了，上午你就做俯卧撑吧。”凤源一边往嘴巴里塞面包，一边口齿不清地说，“你的力量太小了，要多加练习才行。”
“好。”江启也羡慕雷欧和阿斯特拉的大胸肌，这兄弟两个力气都大得吓死人，就算是光之国最擅长作战的红族也没有他们这种怪力。
两个人吃完早餐，俱乐部的会长大村正司就正式打开俱乐部的大门。
不过上午的时候孩子们都要上学，只有在下午放学了才会有孩子们过来。
江启做着俯卧撑，凤源也不知道从哪弄来一个卡车轮胎来，就这么压在江启的后背上。村野看了都害怕。
“源君，你这样会把他练伤的。”村野担心道。
“不用担心，村野，启不是还很轻松吗？”
“你们可真厉害啊。”村野看着不断弯曲手臂起伏的江启，忍不住感叹。他原本就很佩服凤源的本事，现在又有一个人让他佩服得五体投地了，“你们两个谁厉害？”
“当然是我厉害，没看见我才是师傅吗？”凤源想着，如果是比力气，两个江启也比不过他，所以是他更厉害没毛病。
江启在这边训练，凤源也没闲着，他不像江启那样有虚拟基拉斯来当训练对象，所以旋转飞踢还没有完成。
两人练了一上午，江启冲了个澡之后，才吃午饭好好休息了一会。
下午趁孩子们还没有来的时候，凤源又拉着他练了一会宇宙拳法。宇宙拳法没有太多深奥的动作，反而更多的是基本功。想来也是，越繁琐的招式，在宇宙这个大环境里反而显得花里胡哨。
宇宙之中奇异的生物层出不穷，太过精妙的招式或许对少数的种族有奇效，但是换一个对手或许就完全起不到作用了。拳脚武术岂是这等不便之物？与其这样还不如修炼好基础，以不变应万变。
这样一来，什么样的敌人都能应对。
就好像旋转飞踢一样，为什么凤源能够那么快就掌握一门绝技，不管是旋转飞踢，又或者是三段攻击等等，本来都不是一朝一夕能够学会的。但是如果有了扎实的基础，这就不奇怪了。
宇宙拳法的练习并不是一板一眼的，而是靠两个人不断地战斗来练习的。实战是最好的老师。在两个人不断地对练当中，进步的不只是江启，凤源的宇宙拳法也越发的凌厉了。
两个人打了好几个小时，浑身沾满了灰尘，一天下来不知道要洗多少次澡。
“启，你进步真快啊。越来越厉害了。”凤源高兴地说。江启的进步速度让他感到很惊讶，“难道你没日没夜地练习吗？”
“我睡觉之前还会练习两个小时。”江启虽然和凤源都住在俱乐部，不过俱乐部很大，两个人在不同的房间。这个时代没有什么有趣的娱乐，在迪迦的世界里江启还会沉迷于打游戏，在这里只能回到光辉空间来一场真人快打。
和基拉斯对战的时候，奥特竞技场扫描下来的数据可不仅仅只有基拉斯。雷欧的数据也被记录下来了。
就这样，江启白天的时候和凤源打，晚上就和虚拟雷欧对战。和雷欧的对战与和凤源打又有很大不同。俱乐部里那么多眼睛，凤源和江启没办法拿出真本事来，但是在奥特竞技场就没有这种顾虑。拳脚之间都是全力以赴。
如今奥特竞技场的虚拟敌人越来越丰富了。撇开怪兽不说，还有虚拟赛罗、戴拿、迪迦、雷欧……
以后越来越多的战士的数据会被载入其中，在奥特竞技场不断战斗，学习和破解对方的招式，这对变强很有作用。
体术上的招式最容易学习，只要不断的对战迟早能够领会要点。光线技能的学习就要更加困难一些，对方可能双手一挥，招式就已经打出来了，至于原理是什么，光靠眼睛看可搞不懂。
但是这个时候，那些卡牌就能够派上用场了。
江启将获得的奥特曼的部分光辉转化成卡牌，但是却几乎没有使用过这些力量，这是因为卡牌里面的光辉太微弱了，除非能有欧布圆环或者升华器那样的道具，否则很难在战斗中发挥太大的作用。
通过这些卡牌，确实能够使他用出别的奥特战士的招式。
像是迪迦的哉佩利敖光线，通过卡牌，江启也能使用，只不过这样意义不大，哉佩利敖光线未必就比集束光线更强。
“你还真辛苦。”凤源感叹道。要知道江启不只是要和他学习宇宙拳法，还要和诸星团学习怎么使用冰斧。拥有两柄冰斧，相当于是二刀流了。
两个人交流的时候，孩子们也陆续来到俱乐部了。
今天俱乐部的健身项目是天梯，这是公园里比较常见的运动器材了，要用手抓着栏杆，像是猿猴一样前进，非常的考验臂力。尤其是对于小孩子来说更是不简单。
江启还有和野村猛负责指导孩子们练习，同时也要保障他们的安全，而凤源则是和百子一起照顾年纪更小一点的孩子和女生，她们的训练项目不是这个。
跑完全程只花了三十分钟，算下来每分钟就跑了一公里，时速六十公里每小时，这种速度，诸星团开着吉普车也赶不上。对于江启来说这不过是匀速的长跑而已，短距离冲刺的话还能进一步提高速度。
“回来了。”凤源看见他浑身是汗，于是招呼他休息，“先走走然后来吃早饭吧。”
三十公里的长跑，对凤源和江启这样的超人来说和三公里没什么区别，甚至算不上剧烈运动。
“早上吃什么。”江启拉开椅子。
“牛奶、鸡蛋还有面包。”
“每天都是这个。”
“俱乐部里可没有厨房。”凤源对吃什么无所谓，在L77的时候他倒是养尊处优，可是在流浪道地球的那几个月里，他把所有的苦都吃遍了。
“对了，上午你就做俯卧撑吧。”凤源一边往嘴巴里塞面包，一边口齿不清地说，“你的力量太小了，要多加练习才行。”
“好。”江启也羡慕雷欧和阿斯特拉的大胸肌，这兄弟两个力气都大得吓死人，就算是光之国最擅长作战的红族也没有他们这种怪力。
两个人吃完早餐，俱乐部的会长大村正司就正式打开俱乐部的大门。
不过上午的时候孩子们都要上学，只有在下午放学了才会有孩子们过来。
江启做着俯卧撑，凤源也不知道从哪弄来一个卡车轮胎来，就这么压在江启的后背上。村野看了都害怕。
“源君，你这样会把他练伤的。”村野担心道。
“不用担心，村野，启不是还很轻松吗？”
“你们可真厉害啊。”村野看着不断弯曲手臂起伏的江启，忍不住感叹。他原本就很佩服凤源的本事，现在又有一个人让他佩服得五体投地了，“你们两个谁厉害？”
“当然是我厉害，没看见我才是师傅吗？”凤源想着，如果是比力气，两个江启也比不过他，所以是他更厉害没毛病。
江启在这边训练，凤源也没闲着，他不像江启那样有虚拟基拉斯来当训练对象，所以旋转飞踢还没有完成。
两人练了一上午，江启冲了个澡之后，才吃午饭好好休息了一会。
下午趁孩子们还没有来的时候，凤源又拉着他练了一会宇宙拳法。宇宙拳法没有太多深奥的动作，反而更多的是基本功。想来也是，越繁琐的招式，在宇宙这个大环境里反而显得花里胡哨。
宇宙之中奇异的生物层出不穷，太过精妙的招式或许对少数的种族有奇效，但是换一个对手或许就完全起不到作用了。拳脚武术岂是这等不便之物？与其这样还不如修炼好基础，以不变应万变。
这样一来，什么样的敌人都能应对。
就好像旋转飞踢一样，为什么凤源能够那么快就掌握一门绝技，不管是旋转飞踢，又或者是三段攻击等等，本来都不是一朝一夕能够学会的。但是如果有了扎实的基础，这就不奇怪了。
宇宙拳法的练习并不是一板一眼的，而是靠两个人不断地战斗来练习的。实战是最好的老师。在两个人不断地对练当中，进步的不只是江启，凤源的宇宙拳法也越发的凌厉了。
两个人打了好几个小时，浑身沾满了灰尘，一天下来不知道要洗多少次澡。
“启，你进步真快啊。越来越厉害了。”凤源高兴地说。江启的进步速度让他感到很惊讶，“难道你没日没夜地练习吗？”
“我睡觉之前还会练习两个小时。”江启虽然和凤源都住在俱乐部，不过俱乐部很大，两个人在不同的房间。这个时代没有什么有趣的娱乐，在迪迦的世界里江启还会沉迷于打游戏，在这里只能回到光辉空间来一场真人快打。
和基拉斯对战的时候，奥特竞技场扫描下来的数据可不仅仅只有基拉斯。雷欧的数据也被记录下来了。
就这样，江启白天的时候和凤源打，晚上就和虚拟雷欧对战。和雷欧的对战与和凤源打又有很大不同。俱乐部里那么多眼睛，凤源和江启没办法拿出真本事来，但是在奥特竞技场就没有这种顾虑。拳脚之间都是全力以赴。
如今奥特竞技场的虚拟敌人越来越丰富了。撇开怪兽不说，还有虚拟赛罗、戴拿、迪迦、雷欧……
以后越来越多的战士的数据会被载入其中，在奥特竞技场不断战斗，学习和破解对方的招式，这对变强很有作用。
体术上的招式最容易学习，只要不断的对战迟早能够领会要点。光线技能的学习就要更加困难一些，对方可能双手一挥，招式就已经打出来了，至于原理是什么，光靠眼睛看可搞不懂。
但是这个时候，那些卡牌就能够派上用场了。
江启将获得的奥特曼的部分光辉转化成卡牌，但是却几乎没有使用过这些力量，这是因为卡牌里面的光辉太微弱了，除非能有欧布圆环或者升华器那样的道具，否则很难在战斗中发挥太大的作用。
通过这些卡牌，确实能够使他用出别的奥特战士的招式。
像是迪迦的哉佩利敖光线，通过卡牌，江启也能使用，只不过这样意义不大，哉佩利敖光线未必就比集束光线更强。
“你还真辛苦。”凤源感叹道。要知道江启不只是要和他学习宇宙拳法，还要和诸星团学习怎么使用冰斧。拥有两柄冰斧，相当于是二刀流了。
两个人交流的时候，孩子们也陆续来到俱乐部了。
今天俱乐部的健身项目是天梯，这是公园里比较常见的运动器材了，要用手抓着栏杆，像是猿猴一样前进，非常的考验臂力。尤其是对于小孩子来说更是不简单。
江启还有和野村猛负责指导孩子们练习，同时也要保障他们的安全，而凤源则是和百子一起照顾年纪更小一点的孩子和女生，她们的训练项目不是这个。