“大家好！”
洪宇冲着一众蓝剑特战队成员，点头一笑，内心十分之欣慰。
精通相术的他，能看得出这些人是真心对他尊敬，倒也不枉他昨天用心调教。
“洪先生，今天又得辛苦你了。”
这时，唐景文走了过来，朝洪宇微笑着打招呼，心情那是格外得好。
这次来参加全军的特种兵选拔赛，他心情原本还挺忐忑，生怕自己手下的蓝剑特战队表现不足，落后于其他豪族，这可事关家族今后的命运，不容有丝毫闪失。
现在，他心情是一点不忐忑了。
有了洪宇帮忙调教七天，他对全军的特种兵选拔大赛充满信心。
“唐将军，客气了，还谈不上什么辛苦。”洪宇淡淡说道。
唐景文笑道：“那我也不打扰先生，这训练场地我就交给你了。”
洪宇点头。
临走时，唐景文对着一众蓝剑特战队成员叮嘱道：
“你们这群小家伙，可都得认真学，洪先生能亲自教导你们，是你们的福分，对你们一生都受益无穷，都听到了没？”
“唐将军，我们都听到了。”众蓝剑特战队异口同声。
唐景文满意点头，对洪宇点头一笑后，离开了训练场。
“唐飞，你也入列吧。”
洪宇对着身边的唐飞说。
“是，洪教官。”
唐飞敬礼后，立即小跑到了队列中。
洪宇扫了唐飞等一众蓝剑热站队员一眼，淡淡开口问道：“昨天的炼体之术，大家都练习得如何了？”
“报告教官，大家都练习得很不错，短短一天时间，已经初见成效，肉身强度比之前强了不少。”唐飞报告道。
“是嘛？”洪宇有点小意外，他以为要三天才能初见成效的。
“你们当中，有谁愿意站出来展示一下，让我看一看？”洪宇问道。
“报告教官，我愿意。”
“我也愿意。”
唐飞和唐果果两人一前一后，站了出来。
尤其是唐果果，看洪宇的眼神，满满的仰慕之情。
原本，她今天想跟唐景文申请去别墅接洪宇的。
可被唐飞这小子捷足先登了。
后来，她又打算跟唐飞一起去接洪宇。
反正，前几次都是如此。https://
可这次唐景文并未批准，让她留在队里，负责训练前的准备工作。
无奈，她只能服从命令。
洪宇看着唐飞和唐果果，点头道：“行，就你们俩展示一下吧。”
唐飞迫不及待地想在洪宇面前表现一下，想得到洪宇的认可，立即对唐果果说，“果果，把你腰间的匕首拿出来。”
唐果果白了唐飞一眼。
这家伙可真喜欢表现，前天可没见你在洪先生面前这样。
看不惯归看不惯，不过唐果果也没掉链子，快速取下腰间匕首。
“拿起匕首，朝我刺过来。”唐飞自信满满。
“你确定？”唐果果皱眉，没想到唐飞要玩这么大。
“当然了，快点吧，洪先生还等着看咱们的训练成果呢。”唐飞催促道。
“行，刺伤了你，可不要怪我。”
唐果果再次白了唐飞一眼，打算给这家伙一点教训，让你自以为是。
随后，她果断出手。
就在她手中匕首快要刺到唐飞胸膛时，唐飞快速出手。
竟然直接握住了唐果果刺过来的匕首。
见状，唐果果以及现场的一众特战队员都惊了，双眼珠子都快要瞪了出来。
空手夺白刃？
这真的假的？
唐队长的炼体之术，已经达到了这等境界了吗？
众人嘀咕，瞬间自感万分惭愧。
大家都是同一时间开始训练的，结果唐飞的训练成果远超他们。
洪宇满意点头，这唐飞的武学天赋还真是不错，一天时间，能将炼体之术练到这种程度，非常难得。
唐果果不服气，手臂用力往前刺，想要划伤唐飞的手掌，挫挫唐飞的锐气。
然而，她刚使上劲，
唐飞那边也忽然用力，直接折断了她手中的匕首。
这使得她身体瞬间失去平衡，往前蹿了出去。
眼看着就要扑倒在地，嘴巴和地面来一个亲密接触，吓得她脸色都白了。
唐飞也傻了，没想到唐果果今天表现这么差。
平时唐果果的实力，差不了他多少。
他想救唐果果，可惜已经来不及了，只能眼睁睁看着唐果果摔倒在地。
就在唐果果的脸蛋距离地步只有一拳距离时，一道真气忽然包裹住了她的身体，保护着她，使得她的身体根本就摔不下去。
这神奇的一幕，众人都看惊了。
什么鬼？
不过，很快，众人就猜到了原因，眼神纷纷朝洪宇看了过去。
只有洪宇这位超凡大师拥有这种神奇的力量。
唐果果看洪宇的眼神，更是充满感激。
不是洪宇出手，搞不好，她的门牙都有可能摔落。
洪宇说道：“快起来吧。”
“谢谢洪教官。”
唐果果爬起身后，恶狠狠瞪向了唐飞，怒火冲天，“唐飞，我刚才要是受伤了，我跟你没完。”
唐飞一脸苦笑，“果果，我真不是有意的，因为你平时挺厉害的，我也就手下留情，谁知道你刚才那么不堪一击？”
这话不说还好，一说，唐果果怒火更大了。
“唐飞，你什么意思，瞧不起人是不是，真以为我打不赢你啊？”唐果果的拳头捏得紧紧的。
唐飞点头道：“你本来就打不赢我。”
“混蛋。”
唐果果怒不可遏，举起拳头，摆出格斗的姿势，要跟唐飞动手。
“唐果果，我可不会看在你是女人的份上，就不跟你一般见识的。”唐飞耸肩说道。
“你有本事打赢我再说。”唐果果脸色阴沉。
结果，她身体刚冲出去，就被洪宇拦住了。
“给我住手。”
洪宇的语气带有命令式的口吻。
唐果果停下脚步，回头看着洪宇说道：“洪教官，你也听到了，是唐飞他欺人太甚。”
唐飞连忙说道：“洪教官，我可没欺负她，是她自己技不如人。”
唐果果不爽道：“谁技不如人了，我那是大意了。”
唐飞呵呵道：“战场上，可没有你大意的机会。”
“可刚才不是战场。”
“将军说过，训练场就是战场。”
“......”
眼看着两人越吵越凶，洪宇头都是痛的。
这俩家伙可真是一对欢喜冤家。
“行了，都别吵了，都给我站回到队列里去。”
洪宇呵斥道。
闻言，唐飞和唐果果吓得不敢再吱声，互相瞪了一眼后，老老实实回到了队列中。
“唐飞，唐果果毕竟是个女孩子，以后就让着点吧。”洪宇建议道。
“是，洪教官，我知道。”唐飞点头说道。
唐果果心里暖暖的，她是个孤儿，长这么大，还没多少人关心过她。
“唐果果，你的脾气也要改改了，不服输是很好的性格，但不能盲目，唐飞的实力的确是在你之上，你跟他打，那是自找苦吃。”洪宇实话实说。
唐果果当然也是知道自己实力不如唐飞，但她就是看不惯唐飞那洋洋得意的样子。
不过，洪宇发话，她不敢不听，点头道：“洪教官的教诲，果果铭记于心。”
“既然如此，那多的话，我也不说了。”
洪宇说完，对唐飞夸赞道：“唐飞，你天赋不错，继续努力吧，希望将来在华夏武道界上，能留下自己的名字。”
被洪宇夸赞，唐飞激动极了，抬头挺胸，站得笔直，说道：“都是洪教官教得好，我一定好好努力，不辜负洪教官的栽培。”
洪宇满意点头，随后对一众蓝剑特战队员说道：“你们都需要努力，向唐飞看齐。”
“是，洪教官，我们会的。”
众人齐声回答。
“很好。”
洪宇笑了笑，说道：“昨天教了你们炼体之术，可以增强你们的肉身强度，今天我就教你们一套吐纳之术，帮助你们发挥出自己最大的潜能。”
“吐纳之术？”
一众蓝剑特战队成员都听得一头雾水。
他们长这么大，还从未听过什么吐纳之术。
“洪教官，什么是吐纳之术？”唐飞壮着胆子，询问道。
洪宇说道：“吐纳之术，也可以称之为呼吸之术。”
“呼吸之术？”
一众蓝剑特战队成员听得更懵逼了。
呼吸难道也有特殊的方法不成？
洪宇见众人一脸茫然，知道只靠语言解释给大家听是很难的。
必须得展示一下。
“唐飞，你给我出列。”
“是。”
唐飞立即站了出来，走到洪宇身前，“洪教官，请指示。”
洪宇问道：“你的臂力有多大？”
“报告洪教官，我左臂两千公斤，右臂两千三百公斤。”唐飞报告道。
说话时他嘴角微微上扬，显然对自己的臂力很满意。
反正在军营中，他至今还未见过一个，臂力比他大的。
洪宇却是摇头说道：“这臂力太小了，连合格都没达到。”
唐飞的脸色顿时变得很难看，嘴角也狠狠抽搐了一下。
一众蓝剑特战队成员也都听傻了。
左右两臂都在两千公斤以上，一个人就能把suv轿车抬起来，比一般的大力士都牛。
结果，在洪宇眼里，竟然连及格线都没达到？、
他们苦笑不已，已经不知道说什么好了。
要是别人敢这么说，他们可能已经怼了上去，装什么大尾巴狼，你牛你臂力是多少？
但这说话之人，偏偏是洪宇，他们连反驳都不敢反驳。
“洪教官，我觉得我力气不小了。”唐飞委屈道。
洪宇说道：“对于普通人来说，确实是不小，甚至可以称之为大力士，但你只想当一个普通人吗？”
唐飞摇头：“我想跟洪教官一样，成为人人敬仰的武道大师。”
洪宇笑道：“想要成为武道大师，这点臂力可是行不通的。”
“还请洪先生指点。”唐飞虚心请教道。
洪宇说道：“现在，我就把我刚才说的呼吸之术教给你，你学会之后，不说臂力翻倍，增加个一千公斤，那是轻而易举的。”
“嘶！”
唐飞以及一众蓝剑特战队员全都倒吸寒。
增加一千公斤，这是什么概念？
武道宗师的臂力，也不过三四千公斤吧？
“我这有一段呼吸口诀，我现在一边说，你一边按照我呼吸口诀上的方法做。”洪宇说道。
“嗯。”唐飞点头。
“你们大家都跟着做。”洪宇看向唐飞身后的一众蓝剑特战队。
“是，洪教官。”众人回道，充满期待。
他们也想臂力增加一千公斤。
要是真的实现了，这次参加特战兵选拔赛，那可就十拿九稳了。
五分钟后，洪宇把口诀念完了。
唐飞等人按照他的方法，也开始调整自己的呼吸方式。
不试不知道，一试吓一跳。
仅仅只是按照洪宇说的口诀，调整了一下呼吸，他们就感觉全身细胞都充满力量。
“这呼吸之术实在是太神奇了。”
众人心惊，对洪宇的崇拜之情更上一层楼，对洪宇的感激之情也如此。
在他们看来，这等术法弥足珍贵，一般人估计连最亲近的朋友都不会告诉，即便是对家人，也是传男不传女。
可结果，洪宇竟把这术法教给了他们。
这份恩情，太重了。
众人在心中默默发誓，今后洪宇只要有吩咐，一定赴汤蹈火，在所不辞。
“唐飞，现在感觉如何？”洪宇询问道。
“禀告洪教官，我感觉我现在能一拳打死一头牛。”唐飞好不夸张地说道。
“哈哈！”一众蓝剑特战队员都被逗笑了，以为唐飞是在开玩笑。
他们虽说也感觉浑身充满力量，但一拳头打死一头牛，他们自信还没这等实力，甚至差得远
唐飞虽然臂力比他们大，但顶多也就大两百公斤左右，怎么可能打死牛。
“笑什么笑，我可是说真的。”唐飞厉声说道。
他身为队长，在队员心里，也是有威严的。
见他不悦，队员们立马闭上了嘴巴，不敢再说话。
但唐果果可不怕唐飞，故意调侃道：“唐飞，别光嘴巴说，有本事，你现在就给我打死一只牛来看看。”
唐飞认真道：“唐果果，只有你能找到牛，我就能一拳打死。”
“切，你分明就是知道，我找不来牛，所以故意吹牛。”唐果果说道。
这可把唐飞给气坏了，正要反驳时，洪宇开口了。
“我倒是相信唐飞说的话。”
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有了洪宇帮忙调教七天，他对全军的特种兵选拔大赛充满信心。
“唐将军，客气了，还谈不上什么辛苦。”洪宇淡淡说道。
唐景文笑道：“那我也不打扰先生，这训练场地我就交给你了。”
洪宇点头。
临走时，唐景文对着一众蓝剑特战队成员叮嘱道：
“你们这群小家伙，可都得认真学，洪先生能亲自教导你们，是你们的福分，对你们一生都受益无穷，都听到了没？”
“唐将军，我们都听到了。”众蓝剑特战队异口同声。
唐景文满意点头，对洪宇点头一笑后，离开了训练场。
“唐飞，你也入列吧。”
洪宇对着身边的唐飞说。
“是，洪教官。”
唐飞敬礼后，立即小跑到了队列中。
洪宇扫了唐飞等一众蓝剑热站队员一眼，淡淡开口问道：“昨天的炼体之术，大家都练习得如何了？”
“报告教官，大家都练习得很不错，短短一天时间，已经初见成效，肉身强度比之前强了不少。”唐飞报告道。
“是嘛？”洪宇有点小意外，他以为要三天才能初见成效的。
“你们当中，有谁愿意站出来展示一下，让我看一看？”洪宇问道。
“报告教官，我愿意。”
“我也愿意。”
唐飞和唐果果两人一前一后，站了出来。
尤其是唐果果，看洪宇的眼神，满满的仰慕之情。
原本，她今天想跟唐景文申请去别墅接洪宇的。
可被唐飞这小子捷足先登了。
后来，她又打算跟唐飞一起去接洪宇。
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可这次唐景文并未批准，让她留在队里，负责训练前的准备工作。
无奈，她只能服从命令。
洪宇看着唐飞和唐果果，点头道：“行，就你们俩展示一下吧。”
唐飞迫不及待地想在洪宇面前表现一下，想得到洪宇的认可，立即对唐果果说，“果果，把你腰间的匕首拿出来。”
唐果果白了唐飞一眼。
这家伙可真喜欢表现，前天可没见你在洪先生面前这样。
看不惯归看不惯，不过唐果果也没掉链子，快速取下腰间匕首。
“拿起匕首，朝我刺过来。”唐飞自信满满。
“你确定？”唐果果皱眉，没想到唐飞要玩这么大。
“当然了，快点吧，洪先生还等着看咱们的训练成果呢。”唐飞催促道。
“行，刺伤了你，可不要怪我。”
唐果果再次白了唐飞一眼，打算给这家伙一点教训，让你自以为是。
随后，她果断出手。
就在她手中匕首快要刺到唐飞胸膛时，唐飞快速出手。
竟然直接握住了唐果果刺过来的匕首。
见状，唐果果以及现场的一众特战队员都惊了，双眼珠子都快要瞪了出来。
空手夺白刃？
这真的假的？
唐队长的炼体之术，已经达到了这等境界了吗？
众人嘀咕，瞬间自感万分惭愧。
大家都是同一时间开始训练的，结果唐飞的训练成果远超他们。
洪宇满意点头，这唐飞的武学天赋还真是不错，一天时间，能将炼体之术练到这种程度，非常难得。
唐果果不服气，手臂用力往前刺，想要划伤唐飞的手掌，挫挫唐飞的锐气。
然而，她刚使上劲，
唐飞那边也忽然用力，直接折断了她手中的匕首。
这使得她身体瞬间失去平衡，往前蹿了出去。
眼看着就要扑倒在地，嘴巴和地面来一个亲密接触，吓得她脸色都白了。
唐飞也傻了，没想到唐果果今天表现这么差。
平时唐果果的实力，差不了他多少。
他想救唐果果，可惜已经来不及了，只能眼睁睁看着唐果果摔倒在地。
就在唐果果的脸蛋距离地步只有一拳距离时，一道真气忽然包裹住了她的身体，保护着她，使得她的身体根本就摔不下去。
这神奇的一幕，众人都看惊了。
什么鬼？
不过，很快，众人就猜到了原因，眼神纷纷朝洪宇看了过去。
只有洪宇这位超凡大师拥有这种神奇的力量。
唐果果看洪宇的眼神，更是充满感激。
不是洪宇出手，搞不好，她的门牙都有可能摔落。
洪宇说道：“快起来吧。”
“谢谢洪教官。”
唐果果爬起身后，恶狠狠瞪向了唐飞，怒火冲天，“唐飞，我刚才要是受伤了，我跟你没完。”
唐飞一脸苦笑，“果果，我真不是有意的，因为你平时挺厉害的，我也就手下留情，谁知道你刚才那么不堪一击？”
这话不说还好，一说，唐果果怒火更大了。
“唐飞，你什么意思，瞧不起人是不是，真以为我打不赢你啊？”唐果果的拳头捏得紧紧的。
唐飞点头道：“你本来就打不赢我。”
“混蛋。”
唐果果怒不可遏，举起拳头，摆出格斗的姿势，要跟唐飞动手。
“唐果果，我可不会看在你是女人的份上，就不跟你一般见识的。”唐飞耸肩说道。
“你有本事打赢我再说。”唐果果脸色阴沉。
结果，她身体刚冲出去，就被洪宇拦住了。
“给我住手。”
洪宇的语气带有命令式的口吻。
唐果果停下脚步，回头看着洪宇说道：“洪教官，你也听到了，是唐飞他欺人太甚。”
唐飞连忙说道：“洪教官，我可没欺负她，是她自己技不如人。”
唐果果不爽道：“谁技不如人了，我那是大意了。”
唐飞呵呵道：“战场上，可没有你大意的机会。”
“可刚才不是战场。”
“将军说过，训练场就是战场。”
“......”
眼看着两人越吵越凶，洪宇头都是痛的。
这俩家伙可真是一对欢喜冤家。
“行了，都别吵了，都给我站回到队列里去。”
洪宇呵斥道。
闻言，唐飞和唐果果吓得不敢再吱声，互相瞪了一眼后，老老实实回到了队列中。
“唐飞，唐果果毕竟是个女孩子，以后就让着点吧。”洪宇建议道。
“是，洪教官，我知道。”唐飞点头说道。
唐果果心里暖暖的，她是个孤儿，长这么大，还没多少人关心过她。
“唐果果，你的脾气也要改改了，不服输是很好的性格，但不能盲目，唐飞的实力的确是在你之上，你跟他打，那是自找苦吃。”洪宇实话实说。
唐果果当然也是知道自己实力不如唐飞，但她就是看不惯唐飞那洋洋得意的样子。
不过，洪宇发话，她不敢不听，点头道：“洪教官的教诲，果果铭记于心。”
“既然如此，那多的话，我也不说了。”
洪宇说完，对唐飞夸赞道：“唐飞，你天赋不错，继续努力吧，希望将来在华夏武道界上，能留下自己的名字。”
被洪宇夸赞，唐飞激动极了，抬头挺胸，站得笔直，说道：“都是洪教官教得好，我一定好好努力，不辜负洪教官的栽培。”
洪宇满意点头，随后对一众蓝剑特战队员说道：“你们都需要努力，向唐飞看齐。”
“是，洪教官，我们会的。”
众人齐声回答。
“很好。”
洪宇笑了笑，说道：“昨天教了你们炼体之术，可以增强你们的肉身强度，今天我就教你们一套吐纳之术，帮助你们发挥出自己最大的潜能。”
“吐纳之术？”
一众蓝剑特战队成员都听得一头雾水。
他们长这么大，还从未听过什么吐纳之术。
“洪教官，什么是吐纳之术？”唐飞壮着胆子，询问道。
洪宇说道：“吐纳之术，也可以称之为呼吸之术。”
“呼吸之术？”
一众蓝剑特战队成员听得更懵逼了。
呼吸难道也有特殊的方法不成？
洪宇见众人一脸茫然，知道只靠语言解释给大家听是很难的。
必须得展示一下。
“唐飞，你给我出列。”
“是。”
唐飞立即站了出来，走到洪宇身前，“洪教官，请指示。”
洪宇问道：“你的臂力有多大？”
“报告洪教官，我左臂两千公斤，右臂两千三百公斤。”唐飞报告道。
说话时他嘴角微微上扬，显然对自己的臂力很满意。
反正在军营中，他至今还未见过一个，臂力比他大的。
洪宇却是摇头说道：“这臂力太小了，连合格都没达到。”
唐飞的脸色顿时变得很难看，嘴角也狠狠抽搐了一下。
一众蓝剑特战队成员也都听傻了。
左右两臂都在两千公斤以上，一个人就能把suv轿车抬起来，比一般的大力士都牛。
结果，在洪宇眼里，竟然连及格线都没达到？、
他们苦笑不已，已经不知道说什么好了。
要是别人敢这么说，他们可能已经怼了上去，装什么大尾巴狼，你牛你臂力是多少？
但这说话之人，偏偏是洪宇，他们连反驳都不敢反驳。
“洪教官，我觉得我力气不小了。”唐飞委屈道。
洪宇说道：“对于普通人来说，确实是不小，甚至可以称之为大力士，但你只想当一个普通人吗？”
唐飞摇头：“我想跟洪教官一样，成为人人敬仰的武道大师。”
洪宇笑道：“想要成为武道大师，这点臂力可是行不通的。”
“还请洪先生指点。”唐飞虚心请教道。
洪宇说道：“现在，我就把我刚才说的呼吸之术教给你，你学会之后，不说臂力翻倍，增加个一千公斤，那是轻而易举的。”
“嘶！”
唐飞以及一众蓝剑特战队员全都倒吸寒。
增加一千公斤，这是什么概念？
武道宗师的臂力，也不过三四千公斤吧？
“我这有一段呼吸口诀，我现在一边说，你一边按照我呼吸口诀上的方法做。”洪宇说道。
“嗯。”唐飞点头。
“你们大家都跟着做。”洪宇看向唐飞身后的一众蓝剑特战队。
“是，洪教官。”众人回道，充满期待。
他们也想臂力增加一千公斤。
要是真的实现了，这次参加特战兵选拔赛，那可就十拿九稳了。
五分钟后，洪宇把口诀念完了。
唐飞等人按照他的方法，也开始调整自己的呼吸方式。
不试不知道，一试吓一跳。
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“这呼吸之术实在是太神奇了。”
众人心惊，对洪宇的崇拜之情更上一层楼，对洪宇的感激之情也如此。
在他们看来，这等术法弥足珍贵，一般人估计连最亲近的朋友都不会告诉，即便是对家人，也是传男不传女。
可结果，洪宇竟把这术法教给了他们。
这份恩情，太重了。
众人在心中默默发誓，今后洪宇只要有吩咐，一定赴汤蹈火，在所不辞。
“唐飞，现在感觉如何？”洪宇询问道。
“禀告洪教官，我感觉我现在能一拳打死一头牛。”唐飞好不夸张地说道。
“哈哈！”一众蓝剑特战队员都被逗笑了，以为唐飞是在开玩笑。
他们虽说也感觉浑身充满力量，但一拳头打死一头牛，他们自信还没这等实力，甚至差得远
唐飞虽然臂力比他们大，但顶多也就大两百公斤左右，怎么可能打死牛。
“笑什么笑，我可是说真的。”唐飞厉声说道。
他身为队长，在队员心里，也是有威严的。
见他不悦，队员们立马闭上了嘴巴，不敢再说话。
但唐果果可不怕唐飞，故意调侃道：“唐飞，别光嘴巴说，有本事，你现在就给我打死一只牛来看看。”
唐飞认真道：“唐果果，只有你能找到牛，我就能一拳打死。”
“切，你分明就是知道，我找不来牛，所以故意吹牛。”唐果果说道。
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